茶是我国传统的保健饮料，茶的抗氧化能力排名对人体健有众多好处，但就像吃食物要了解食物的性味一样，喝茶也要了解茶性。饮茶如果不注意方法，茶也会伤害你的健，比如，经常过量喝浓茶就会引起氟中毒。需要说明的是，地方性氟中毒属于典型的生活惯病。发生地氟病是由于居民有大量饮用高氟砖茶的俗。 一般人喝茶，茶叶的氟含量相对较低，饮用量也不是很大，所以不会引发地氟病。
由于茶叶中含有大量的氟，茶哪个口味最好喝什么茶泡完是红色的饮用不当会使氟在*内蓄积，从而引起氟中毒，导致诱发肠病，江南第一青茶价格造成氟牙病、氟骨症，削弱肌肉，破坏肾功能，促发心血管病。 那么。养生之道网导读:喝茶过度或引发氟中毒中国人有饮茶的惯，阴阳两虚不适合喝茶无论是早上起床，还是下午小憩，都会来一杯热茶，提神解渴。
当一个地区的环境中氟元素过多，而导致生活在该环境的居民长期摄入过量氟时，就会引起全身慢性蓄积性中毒，称为地方性氟中毒，简称“地氟病”。根据氟的来源不同。家医君寄语 总而言之，适量喝茶并不会造成氟中毒，反而能获益，志野烧适合喝什么茶因此无需过度担忧。值得注意的是，哪些茶需要茶水分离不管哪个年龄的人都不能空腹喝茶，眼睛干涩喝什么茶好因为空腹喝茶可刺激娇嫩的肠胃黏膜。
含量并不是非常的高，但是如果是长期的大量的应用浓茶的话，是有可能出现氟中毒的，这点您需要注意的。虽说只要不把含氟量高的浓茶当水喝，就几乎没有罹患茶叶型氟中毒的风险，男人肾阳虚喝什么茶但并不意味着完全没有氟中毒的风险。除了饮茶惯。
从不同茶类最高饮茶限量来看，我们大多数人是远远达不到这个限量的。即便是含氟量最高的砖茶，每人每天不超过12g，也无需太过担心引发氟中毒。 所以说，我们平时喝茶。值得一提的是，在医学概念中，有一种氟中毒叫“茶叶型氟中毒”，即指摄入过多含氟量高的茶或茶叶制品而导致的慢性氟中毒。 按照国际公认标准，成人每天氟最大安全摄入量为3.4mg。
茶叶味道芳香醇厚，含维生素和镒、锌、铜、硼等多种有益人体健的无机盐，因而也引起国外朋友的青睐。但是。茶的氟化物超标问题，虽说是让人虚惊一场，但却让我们发现了一个长期被忽视的健问题:喝茶还可能导致氟中毒。茶是我国传统的保健饮料，对人体健有众多好处。
|来源：黄柏
