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心理咨询师根据咨询者的情况从三个方面进行认知转变,帮助咨询者减轻并治愈失恋带来的抑情绪。失恋可以去哪发泄?一个人在难过的时候除了找人倾诉就是去发泄一下自己的情绪。如果我们想要发泄自己的情绪,要去什么地方呢?要怎么发泄呢?一起来了解下。
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